A nyári hőségben nagyon fontos a megfelelő mennyiségű folyadék pótlása! Mivel a nagy melegben általában enni sincs kedvünk, ezért kifejezetten vitalizáló a szervezetünkre nézve, ha sok gyümölcsöt fogyasztunk! Ezért kiváló lehetőség ilyenkor, ha frissítő gyümölcsös limonádékat készítünk! Rengeteg…